サントリーウエルネスでビタミンDを補充できる商品とその効能

ビタミンDの役割・必要量

骨や歯の形成に欠かせない栄養素で、カルシウムやリンの吸収を助けます。ビタミンDが不足すると、子どものくる病や成人の骨軟化症・骨粗鬆症につながることがあります。
筋肉の収縮や神経伝達にも関わり、免疫系が病原体と戦うのを手助けします。最近の研究では、細胞レベルでがん細胞増殖の抑制や感染症・炎症の制御に関与する可能性も示されています。
成人の一般的な推奨摂取量は19〜70歳で1日15μg（600 IU）、70歳以上では20μg（800 IU）です。英国や米国では秋冬に日照不足になりやすい人へ10μg程度のサプリメント摂取を推奨しており、日本の食事摂取基準では18歳以上で1日9μgが目安とされています。
ビタミンDは脂溶性のため過剰摂取すると高カルシウム血症や腎障害などの副作用が起こり得るので、サプリメント利用時は上限（一般に100μg＝4,000 IU程度）を超えないよう注意が必要です。

サントリーウエルネスでビタミンDを補充できる商品（2025年10月時点）

商品名	主な成分・特徴	ビタミンDの位置付け	備考・参考価格
DHA&EPA＋セサミンEX	DHA・EPAなどオメガ3脂肪酸、玄米由来ポリフェノール「オリザプラス」、ゴマリグナンのセサミン、トコトリエノール（スーパービタミンE）などを配合し、血流や基礎健康力を総合的に支えるサプリ	成分一覧のひとつとしてビタミンDが含まれており、「日光のビタミン」とも呼ばれるカルシフェロールがカルシウムとリンの吸収を助けると説明されている	30日分120粒で約5,940円。DHAサプリ市場で長年売上No.1とされ、「これ1本で基礎健康力の対策ができる」と紹介
ロコモア	グルコサミンやコンドロイチン（サメ軟骨）などの軟骨成分に、ケルセチン配糖体や筋肉成分アンセリンを組み合わせた機能性表示食品。膝関節の動きや歩行速度の維持をサポート	成分の一つとしてビタミンDが含まれ、日光由来のビタミンとしてカルシウムとリンの吸収を助ける役割が記載	約15日分（90粒）のパウチが2,970円からで、累計販売2,000万本を突破した商品
ボディサポ	50代からの筋肉づくりをサポートするパウダータイプ。カツオやマグロ由来のイミダゾールペプチド、カルシウム、ロイシンなどの必須アミノ酸やたんぱく質を配合	ビタミンDを含み、カルシフェロールとしてカルシウムとリンの吸収を助ける	30包（10〜30日分）で約5,400円。筋肉合成に関わるロイシンを含み、筋肉作りに重点を置いたサプリ
カルメイト	骨のためのサポートサプリ。カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、ビタミンKなどを組み合わせ、カルシウムの吸収力に着目した商品	成分一覧にビタミンDがあり、カルシフェロールとしてカルシウムやリンの吸収を助ける役割が説明されている	30日分120粒で約1,080円〜と比較的手頃。骨の強化やカルシウム不足が気になる人向け
ローヤルゼリー＋セサミンE	女王蜂専用のローヤルゼリーやセサミン、セラミド、ビタミンC・E、カルシウムを配合し、美容と活力を意識したサプリ	ビタミンDが含まれ、日光由来のカルシフェロールとしてカルシウムとリンの吸収を助ける役割を持つ	約30日分120粒で5,940円。「活力のローヤルゼリーと若々しさのセサミンが1粒に」と紹介されている
マルチビタミン&ミネラル	13種のビタミンと12種のミネラルに加え、クエン酸やリンゴ酸などの有機酸を1粒に凝縮した総合サプリ	多くのビタミンの一つとしてビタミンDが含まれ、日光由来のカルシフェロールとしてカルシウムとリンの吸収を助ける役割を担う	30日分180粒で約2,052円〜。計24種類の栄養素を手軽に補える

まとめ

サントリーウエルネスでは複数の製品にビタミンDが配合されており、魚油系のDHA&EPA＋セサミンEX、関節向けのロコモア、筋肉サポートのボディサポ、骨強化のカルメイト、美容・活力向けのローヤルゼリー＋セサミンE、総合栄養補給のマルチビタミン&ミネラルなど幅広いラインナップがあります。これらはいずれもカルシウムやリンの吸収を助けるビタミンDを含んでおり、骨や筋肉、免疫の維持に役立つとされています。過不足を防ぐため、推奨摂取量と摂取上限を意識し、必要に応じてサプリメントを利用することが推奨されます。