健康

睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に呼吸が繰り返し停止したり弱くなったりする病態の総称です。大きく分けて、上気道が狭くなり空気の流れが遮断される「閉塞性」（OSA）と、脳幹から呼吸筋に指令が届かないため呼吸の努力自体が止まる「中枢性」（...

夜間と昼間の睡眠は同じように見えても、人体の生理リズムや環境条件の違いから質に大きな差がある。以下では、このテーマを弁証法的に論じる。命題：夜間の睡眠の方が質が高い人間の体内時計は太陽の出没に合わせて進化しており、暗闇に入るとメラトニンが分...

はじめに日本の「人間ドック」では、胸部Ｘ線や胃Ｘ線（バリウム）、マンモグラフィ、場合によってはＣＴ検査（低線量ＣＴを含む）など、放射線を用いた検査が行われます。これらの検査によって人体が受ける放射線量は胸部Ｘ線検査で約0.06mSv、胃Ｘ線...

序論血液循環は心臓と血管からなる閉鎖回路であり、酸素や栄養素を全身に運び、二酸化炭素や老廃物を回収することで細胞の生存を支えます。約6万kmに及ぶ血管網には動脈・静脈・毛細血管があり、各血管が異なる役割を果たします。テーゼ（命題）：適切な血...

はじめに「父が無知だと貧乏になる、母が無知だと病気になる」という言葉は、日本で広く知られる “インディアンのことわざ” とされている。家父長的な社会では、父親の役割は経済的な基盤を支え、母親は家族の健康や食生活を管理する役割を担っていた。そ...

結論サントリーウエルネスの「あとはおまかせ」定期便では、LINEによる「お届け予定日のお知らせ」は、原則として《お届け予定日の前日》に届きます。LINE「お届け予定日のお知らせ」とは会員情報に登録している電話番号とLINEアカウントを連携し...

夢精の概要夢精（nocturnal emission）は、睡眠中に性的興奮や接触刺激などによって起こる不随意の射精であり、思春期以降の男性によく見られます。性的な夢を伴わないこともあり、通常は10代から20代前半に多く、性交や自慰の頻度が増...

序論 ― 温浴と血行湯船につかると「体が温まって血行が良くなる」とよく言われます。血行とは血液が血管を通じて全身を巡ることであり、血液は酸素や栄養素、免疫細胞、ホルモンなど生命維持に不可欠な成分を運ぶと同時に、不要な老廃物や二酸化炭素を回収...

はじめに関東平野の温泉は火山帯から離れているため、火山性の硫黄泉や酸性泉よりも化学成分が穏やかな「黒湯」や炭酸水素塩泉・塩化物泉が多い。一方、自宅で使う入浴剤は炭酸ガス系や無機塩類系、生薬系などに分かれ、人工的な組成で入浴効果を高める。ここ...

序論関東平野に湧く温泉は、火山のない地形でありながら多くの温泉を生み出している。地下深部に閉じ込められた古代の海水や堆積層から染み出す水が、長い年月を経て複雑なミネラルを含む「黒湯」「強塩泉」「含よう素泉」などの泉質となり、都市近郊でも気軽...