テストステロンと陰茎の成長

成人男性の陰茎サイズは、一般に思春期のホルモン動態と遺伝的要因によってほぼ決まると考えられています。思春期になると脳からの指令で精巣からテストステロンが大量に分泌され、陰茎や睾丸、体毛、声帯など男性の二次性徴が急速に発達します。具体的には、テストステロンは体内の酵素（5α還元酵素）によってより強力なアンドロゲンであるジヒドロテストステロン（DHT）に変換され、これが陰茎の組織を直接刺激して大きく成長させます。この過程で陰茎はまず長さ方向に、次いで周径（太さ）方向に成長し、成人サイズへと近づきます。

成長終了の時期とメカニズム

陰茎の成長は思春期終盤でほぼ止まり、成長が終わる時期には個人差がありますが、一般には18歳前後までにほぼ完了します。遅く始まる思春期では20歳前後まで伸びることもありますが、いずれホルモン分泌が成人型に落ち着くと、陰茎の組織は成熟して新たに大きくなることは基本的にありません。これは骨の成長と同様で、思春期には成長ホルモンもあいまって急激に体全体が大きくなりますが、成長終了後は骨端線が閉じるのと同様、陰茎の組織自体の増殖も止まるためです。

遺伝的要因と民族差

遺伝的要因は陰茎サイズに大きく影響します。家系的に体格の良い人は、一般に性器もやや大きめになる傾向があり、両親からの遺伝子を通じて決まった性ホルモン受容体の感度や器官の発達プログラムがサイズに反映されます。また、民族や人種間の平均的なサイズ差があるとする研究報告もありますが、個人間の差異の方がはるかに大きいため、あくまで傾向の一つとしてとらえるべきです。言い換えれば、同じ民族の中にも非常に小さい人から非常に大きい人まで幅広いサイズ分布があり、個人レベルでは遺伝と環境の微妙な組み合わせで決まります。

成人後のサイズ増大法の限界

成人期以降に陰茎サイズを伸ばす方法については、多くの宣伝があるものの、科学的な裏付けはほとんどありません。市販のサプリメント（亜鉛やホルモン様のハーブなどを含むもの）やクリームには、陰茎を恒久的に大きくする効果は証明されていません。これは、成人後には陰茎組織が成熟して増殖ポテンシャルがほとんどなくなるためで、体内のホルモンレベルを変動させてもサイズにはほぼ影響がないからです。同様に、「ジェルキング」と呼ばれる手技や過度のストレッチ運動も、医学的には効果が確認されておらず、むしろ組織の損傷や勃起不全のリスクが指摘されています。

一部の研究では陰茎牽引器具（トラクションデバイス）を長時間用いるとわずかな長さ増加が報告されていますが、それには毎日数時間にわたる継続使用が必要であり、安全性や恒久性には疑問が残ります。一般的に、医師による介入でも真性小陰茎などの極端なサイズ不足に対しテストステロン補充や手術を行う例がある程度で、通常の成人が見た目を変える目的で手術や注入を行うことは推奨されません。

まとめ

以上をまとめると、成人男性の陰茎サイズは思春期に体内で分泌されるホルモン（主にテストステロン）と遺伝子によってほぼ決定されます。したがって、成年後にサプリやトレーニングでサイズを大幅に増やすことは難しいといえます。